Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2023
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 34,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2383 kcal
|
Rasva: 139,44g | Prot: 89,07g | Hh: 192,68g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Zhukovka Сыр Бри, Ашан Воздушный Рис, Яичница с Помидорами, Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная. Lounas: Ангарский Мясокомбинат Сосиска Молочная, Coca-Cola Кола, Кофе с Сахаром, Морозпродукт Мороженое Шоколадное, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: МЯСОROOB Бургер Классический, МЯСОROOB Бургер Классический. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брюнетка Машка
|