Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2023
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2439 kcal
|
Rasva: 133,70g | Prot: 86,90g | Hh: 219,02g.
Aamiainen: Беринг Печень Трески по-Мурмански, Каша. Lounas: Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Творог. Päivällinen: Лента Напиток Кокосовый, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами, Global Village Закуска Венгерская, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Напиток из Шиповника, Куриный Бульон, Хлеб из Цельной Пшеницы. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|