Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2023
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2570 kcal
|
Rasva: 138,39g | Prot: 110,44g | Hh: 231,64g.
Aamiainen: Глобус Сосиски Венские Глобус , Самокат Хлеб Домашний Белый. Lounas: Мёд, Майонез, Глобус Свиной Карбонад на Кости в Маринаде Глобус, Barilla Спагетти #13. Päivällinen: Just Brutal Чипсы Картофельные со Вкусом Перца Халапеньо и Сыра, Автосуши Ролл Томаго Спайс, Автосуши Мисо Суп с Шиитаке, Избенка Козье Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|