Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2023
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 64,26g | Prot: 87,20g | Hh: 135,43g.
Aamiainen: Булочные Вольчека Жульен с Курицей и Грибами, Яйцо, Магнит Банан, Творог 5%. Lounas: Coffee Like Капучино (400мл), Круассан. Päivällinen: Galbani Сыр Моцарелла, Рис Вареный, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizabell1
|