Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2023
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 81,90g | Prot: 136,74g | Hh: 66,34g.
Aamiainen: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Kate's Homemade Butter, Dunkin' Donuts Hot Coffee - Large, Eggs after fasting, Fast 3 days eat 1 breakfast & fast 3 days. Päivällinen: Bubly Sparkling Water, Dietz & Watson Angus Roast Beef, Boar's Head Delicatessen Style Mustard, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in Water. lisää...
|
Painonpudotus 14,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|