Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2023
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
986 kcal
|
Rasva: 42,51g | Prot: 73,83g | Hh: 78,30g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Булочка Зерновая, Семга Слабосоленая, Руккола, Авокадо Авокадо, Prime Star Омлет с Шампиньонами. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Семга Слабосоленая, Булочка Зерновая, Котлеты из Телятины, Суп Куриный с Чечевицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dyatlovskaya58
|