Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2015
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2015:
|
1829 kcal
|
Rasva: 95,18g | Prot: 59,66g | Hh: 177,71g.
Aamiainen: SPAR Veggie Vegetarischer Bio-Aufstrich Tomate-Basilikum, Semmel, Almette Natur, Marmeladen und Eingemachtes. Lounas: SPAR Milchbrötchen, Putenbrust Fleisch, Salami, Butter, Semmel, IBIS Schokobrötchen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|