Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 80,33g | Prot: 57,39g | Hh: 141,55g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко , Сметана 20%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. Lounas: Макдоналдс Латте (0,3 L). Päivällinen: МарС Твикс , Дымов Пиколини Хамон, Coffee Like Латте (200мл). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|