Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 heinäkuuta 2023
|
122,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 23,00g | Prot: 25,45g | Hh: 132,76g.
Aamiainen: Lokum, Mercimek. Lounas: REWE To Go Hirtensalat, Tomatenmark, Spaghetti. Välipalat/Muut: Beste Ernte Sonnenmais, Lorenz Hof Chips Paprika. lisää...
|
Painonnousu 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|