Päiväkirja - esche85, 14 heinä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 heinäkuuta 2023
72,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.    Vielä jäljellä: 10,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 heinäkuuta 2023:
301 kcal Rasva: 1,21g | Prot: 3,51g | Hh: 75,33g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Bananen. lisää...
2686 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.