Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2023
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2305 kcal
|
Rasva: 55,55g | Prot: 161,30g | Hh: 285,85g.
Aamiainen: Biedronka Croissant z Masłem , Ягодка Голубика, Coffee Flat White, Vivio Śliwki Suszone, Калоризатор Груша Конференция, Pilos Twarog Chudy Naturalny. Lounas: Auchan Warzywa na Patelnię, Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości. Päivällinen: Haribo Żelki , Калоризатор Яблоко Зелёное , Калоризатор Персик, Biedronka Bułka Paryska, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Калоризатор Борщ. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|