Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
571 kcal
|
Rasva: 22,68g | Prot: 75,76g | Hh: 13,09g.
Aamiainen: Musashi High Protein Vanilla, Cappuccino. Lounas: Egg (Whole) , Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Michelle Von Senden
|