Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2023
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 66,19g | Prot: 109,03g | Hh: 215,54g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Жимолость, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Чистая Линия Творог 0%. Lounas: Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Свиная, Мистраль Гречка, Картофель Фри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Viola Сыр Laplandia Легкий , Царицыно Ветчина из Индейки, Ржаной Хлеб. Päivällinen: Заготовка Лечо#, Венигрет #3, Куриные Бедрышки (Запеченные). Välipalat/Muut: Простоквашино Йогурт Термостатный, Чистая Линия Ночное Карамельное Мороженое, Черешня, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|