Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2023
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 44,87g | Prot: 94,89g | Hh: 114,84g.
Aamiainen: Окское Яйцо, FitnesShock Батончик Shocker, ВкусВилл Хлеб МОНЖ, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|