|
Новый старт.
Начинаю с простого подсчета калорий.
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
902 kcal
|
Rasva: 36,62g | Prot: 50,06g | Hh: 89,04g.
Aamiainen: Амка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Гарнец Овсяная Мука , Форель Слабосоленая, Сахар, Хохланд Творожный Сыр. Välipalat/Muut: Амка Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Колибри Мороженое Фисташковое в Вафельном Стакане, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|