Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2023
|
41,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 55,72g | Prot: 50,30g | Hh: 110,07g.
Aamiainen: Grünländer Leicht, Jeden Tag Vollkorn Toast. Lounas: Grünländer Leicht, Carrots, Chicken Breast, Henglein Frischer Blätterteig. Välipalat/Muut: Jeden Tag Vollkorn Toast, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Protein Mahlzeit. lisää...
|
|
1542 kcal
|
Harjoitus:
Anxiety crisis - 1 minuutti, Apple Health - 23 tuntia ja 59 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iwanttogain5kg
|