Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2023
|
115,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2515 kcal
|
Rasva: 99,98g | Prot: 183,32g | Hh: 224,57g.
Aamiainen: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Олейна Масло Растительное , Куриный Фарш, Рис Вареный. Lounas: Черноголовка Кола без Сахара, ВкусВилл Эскимо, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Päivällinen: Арбуз, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Кампана. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|