Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 70,11g | Prot: 98,14g | Hh: 140,06g.
Aamiainen: Milsani Deutsche Markenbutter, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Hartgekochtes Ei, Salami, Zimbo Mett, Lindenhof Gouda, Sesambrötchen. Lounas: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), K-Classic Knusper Filets. Välipalat/Muut: Max Balance Protein Bar Weiße Schokolade-Vanille-Geschmack, Max Balance Protein Bar Weiße Schokolade-Vanille-Geschmack. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|