Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2023
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2042 kcal
|
Rasva: 113,06g | Prot: 59,75g | Hh: 192,45g.
Aamiainen: Сосиски, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Тертый), Snickers Конфета. Lounas: KFC Твістер Сальса. Päivällinen: Twix Шоколадный Батончик, Snickers Конфета, Рафаэлло Конфеты, Хамон, Поджаренный Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|