Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2023
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
456 kcal
|
Rasva: 16,18g | Prot: 16,88g | Hh: 62,28g.
Aamiainen: Olive Oil, Kroger Eggs (Large), Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese. Lounas: Cantaloupe (Muskmelon). Välipalat/Muut: Curves 94% Fat Free Microwave Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|