Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2023
|
123,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 77,71g | Prot: 75,05g | Hh: 115,02g.
Aamiainen: Honig, Bauernbrot, Schwarze Oliven, Gouda, Gekochtes Ei, Sucuk. Lounas: Dolma, Bauernbrot, Leibniz Butterkeks, Getrocknete Kürbiskerne, Maurinus Schoko Rosinen , Mikado Maiskolben, Spaghetti. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|