|
Moin da Sachen besser passen, etb passt übe ich mich in Geduld.
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1433 kcal
|
Rasva: 40,72g | Prot: 67,14g | Hh: 196,45g.
Aamiainen: Vitakrone Shrimps in Cocktailsauce, Herta Saftschinken, Thomy Remoulade, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Benfit High Protein Toast. Päivällinen: Möhren, Milbona Gratin Käse, Parmesan (Gerieben), Combino Spaghetti (Gekocht) , Edeka Zucchini , Rispentomaten, Bolognese, Hilcona Gnocchi. Välipalat/Muut: Perlenbacher Extra Herbes Alkoholfrei, Weintrauben, Sugarland Gummibärchen. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
16 heinä 23 jäseneltä: #ungeschminkt
|
Geduld ist manchmal echt das schwierigste ...
schönen Sonntag
16 heinä 23 jäseneltä: Lolli-1
|
Lolli da geb ich dir recht... kann auch sein dass die Hormone mich gerade blockieren ... aber dann wenigstens keine Zunahme... wobei ich das verstehen kann ☺️🤷🏻♀️ Und ich will... dann muss ich auch durch Stillstand durch ... ☺️👍🙋🏻♀️
16 heinä 23 jäseneltä: 77PummelFee77
|
Hoffe dein Arbeitstag war nicht zu anstrengend 🤞 genieße deinen Feierabend ☺️🙋🏻♀️
16 heinä 23 jäseneltä: 77PummelFee77
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 77PummelFee77
|