Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 44,41g | Prot: 78,71g | Hh: 88,81g.
Aamiainen: Alpro Soya Latte di Soia, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Fage Fruyo 0% Fragola, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lounas: Succo di Limone, Bonduelle Iceberg, Del Zoppo Bresaola Slinzega. Päivällinen: Bonduelle Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Välipalat/Muut: Albicocche, Fage Fruyo 0% Fragola, Philadelphia Fantasie alle Erbe, Matt Gallette di Riso Integrale, Mila Skyr Cocco. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Welingprogress2
|