Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2023
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 38,76g | Prot: 81,37g | Hh: 118,76g.
Aamiainen: De Luxe Кунжутное Масло, Помидоры, METRO Chef Тортилья, Огурец (с Кожурой), Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Куриное Филе. Lounas: Плов, De Luxe Кунжутное Масло, Помидоры, Premialle Фета, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Форель. Välipalat/Muut: Арбуз, АТБ Груша. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - magic.nataly
|