Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2023
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2201 kcal
|
Rasva: 79,58g | Prot: 85,91g | Hh: 280,81g.
Aamiainen: Kamps Rosinenschnecke, Lidl Brezel, Guacamole, Lidl Hähnchenaufschnitt . Lounas: Aldi Parmigiano Reggiano, Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Aldi Rahmspinat . Päivällinen: Manti, Taste Of Asia Gebratener Reis, Nutella Nutella, Baumstriezel. Välipalat/Muut: Rosinen, Äpfel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|