Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2023
|
45,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 22,44g | Prot: 59,08g | Hh: 55,48g.
Aamiainen: Малина, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Мясная Ферма Паштет Печеночный Гусь, Лента Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Grow Food Клубничный Лимонад с Имбирем и Мятой. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|