Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 52,44g | Prot: 51,51g | Hh: 117,85g.
Aamiainen: McDonald's Латте Средний, Своя Лінія Квасоля У Томатному Соусі, Омлет с Овощами. Lounas: Мёд, Йогурт Греческий. Päivällinen: Corona Пиво, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рыба Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zeelenok123
|