Päiväkirja - m.carolina_, 16 heinä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2023
78,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 14,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 heinäkuuta 2023:
1757 kcal Rasva: 93,03g | Prot: 53,52g | Hh: 187,60g.   Aamiainen: Orasi Bio Organic Almond Sugar Free, Selecta Avena Instantánea, Frambuesas, Canela, Nueces. Lounas: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Zumo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Repollo, Budín de Zapallo Italiano, Piwen Datiles sin Carozo, Almendras, Maní Tostado en Seco (sin Sal). Päivällinen: Piwen Datiles sin Carozo, Neucober Gotas de Chocolate Sucedáneo, Almendras, Mantequilla de Maní, Hellmann's Mostaza , Hellmann's Ketchup, Champiñones, Lider Papas Prefritas. lisää...
1044 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - m.carolina_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.