Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1576 kcal
|
Rasva: 49,73g | Prot: 65,73g | Hh: 211,87g.
Aamiainen: Freshona Ananasstücke, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Müsli, TiP Kondensmilch 4%, Erdinger Alkoholfrei Zitrone. Lounas: Ja! Bolognese Lasagne, REWE Bio Rote-Bete-Saft, Leerdammer Original Mild-Nussig. Päivällinen: Jever Fun Biermix Blutorange, Erdinger Alkoholfrei Zitrone. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|