Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 76,54g | Prot: 97,52g | Hh: 106,75g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Эспрессо), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Prisma Томат Розовый, Петрушка, Белая Дача Руккола, Ростки Гороха, Калачево Буратта, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Красный Лук. Lounas: Зеленый Горошек, Элементаре Суперфуд-Ужин с Курицей Су-Вид. Päivällinen: Newa Nutrition Протеин для Похудения, Искренне Ваш Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaGeneralova
|