Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1908 kcal
|
Rasva: 66,60g | Prot: 101,07g | Hh: 194,27g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%, Чистая Линия Творог 0%. Lounas: RIOBA Карамельный Сироп, Чистая Линия Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Царицыно Ветчина из Индейки, Ржаной Хлеб, Чистая Линия Кефир 0,5%, Картофель Отварной, Редис, Огурец (без Кожуры), Папа Может Ветчина из Свинины, Магнит Яйцо Варёное . Päivällinen: Венигрет #3. Välipalat/Muut: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Нектарин, Черешня, Perle Игристое Вино Брют Белое, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью, Vici Лосось Слабосоленый, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|