Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 17,92g | Prot: 102,06g | Hh: 52,55g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Кофе, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Кофе, Campina Сливки Порционные, Кабачок, Grovo Удобное Яйцо Белок. Lounas: Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Беларусь Сыр Голландский, Дядя Ваня Томатная Паста, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, 4 Сезона Черная Смородина, Капуста, Котлетарь Немясо Котлеты со Вкусом Говядины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Grovo Удобное Яйцо Белок. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastianev
|