Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 43,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 73,68g | Prot: 56,28g | Hh: 197,93g.
Aamiainen: Магнит Банан, Карбонат, Хохланд Творожный Сыр, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриные Сердечки в Сметане, Barilla Соус Песто с Рукколой, Кухня на Районе Удон с Овощами. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Биг Бон Вок Острая Говядина в Соусе по-Китайски. Välipalat/Muut: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Кампина Йогурт Фруттис 5%, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evstignysha_53
|