Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1717 kcal
|
Rasva: 38,98g | Prot: 62,86g | Hh: 184,44g.
Lounas: CU 마늘바게트, 서브웨이 서브웨이 위트, 서브웨이 홀스래디쉬, 서브웨이 치킨 베이컨 아보카도. Päivällinen: 순대국, 공기밥. Välipalat/Muut: 연세우유 솔티카라멜생크림빵, 크라운 쿠쿠다스. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|