Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1226 kcal
|
Rasva: 63,05g | Prot: 34,90g | Hh: 132,18g.
Aamiainen: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке. Lounas: Блинчики с Мясом, Бутерброд с Маслом, Майонез, Соленья, Вареное Яйцо. Päivällinen: С Пылу с Жару Блинчики с Капустой, Хлеб Черный, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|