Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
804 kcal
|
Rasva: 26,46g | Prot: 36,96g | Hh: 95,07g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Голубика, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Банан, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Компас Здоровья Семена Чиа, VEGANNOVA Кокосовые Сливки 50%. Lounas: Банан, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Глобус Морковь Отварная, Кабачки Тушеные. Päivällinen: One Price Coffee Капучино на Кокосовом Молоке, Зайкино Счастье Мини-Морковь. Välipalat/Muut: One Price Coffee Капучино на Кокосовом Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасья Бу
|