Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 51,94g | Prot: 43,42g | Hh: 89,88g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Золотая Ириска, Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мандарин. Päivällinen: Макдоналдс Сырники, Макдоналдс Горячий Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _S.Elena_
|