Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 70,63g | Prot: 118,64g | Hh: 70,13g.
Aamiainen: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Яйцо. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макфа Макароны Петушиные Гребешки, Картофель. Päivällinen: Лисички, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 2,5%, Станция Молочная Сметана 20%, Станция Молочная Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - limvika7597
|