Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
126,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 34,68g | Prot: 65,52g | Hh: 155,14g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Авокадо Авокадо. Lounas: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Горбуша, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Päivällinen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyana-makarova
|