|
Здравствуй, новая цифра!
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 54,74g | Prot: 107,34g | Hh: 147,13g.
Aamiainen: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иней Шинка Пряная, Кофе с Молоком и Сахаром, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные. Lounas: Огурец (без Кожуры), Альпен Гольд Молочный Шоколад, Спагетти, Запечённая рыба. Päivällinen: Огурец (без Кожуры), Альпен Гольд Молочный Шоколад, Спагетти, Запечённая рыба. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Софитрофи
|