Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 35,97g | Prot: 39,05g | Hh: 162,21g.
Lounas: Daun Bawang, Bawang Bombay, Bawang Putih, Bawang Merah, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Ikan Tongkol, Fukumi Nasi Porang. Päivällinen: Roma Malkist Crackers (2), Quaker 3 in 1 Oat Cereal Drink Vanilla. Välipalat/Muut: BonCabe Boncabe, Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, Kelapa Parut, Nasi Ketan (Ketan), Roma Malkist Crackers (3). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LadyDyas08
|