Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 48,29g | Prot: 51,88g | Hh: 143,17g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Простоквашино Кефир 3,2%, Фруктовый Лед, Русский аппетит Гречка с Гуляшом из Курицы. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinalelakova
|