Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 63,48g | Prot: 40,57g | Hh: 135,73g.
Aamiainen: KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель, Mission Deli Лепёшки Гриль , Monini Лимонный Сок, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lounas: Ол Лайт Батончик Лимон, Самокат Сметана Термостатная 10%, Ол Лайт Батончик Инжир, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. Päivällinen: Unagrande Моцарелла, Mission Deli Лепёшки Гриль . lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|