Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
238 kcal
|
Rasva: 8,84g | Prot: 14,68g | Hh: 26,06g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Ольга_ruzina419
|