Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 34,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2386 kcal
|
Rasva: 120,53g | Prot: 87,51g | Hh: 237,54g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Форель Слабосоленая, Помидоры, Вареное Яйцо, Zhukovka Сыр Бри. Lounas: Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная, Перекресток Картофель Жареный из Отварного. Päivällinen: Добрый Кола, Миринэ Чикен Крылышки, Чикен Пицца Пицца Деревенская, Добрый Кола, Миринэ Чикен Крылышки, Чикен Пицца Пицца Деревенская, Милград Сырок Творожный Глазированный с Клубничной Начинкой, Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная, Кофе с Сахаром, Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брюнетка Машка
|