|
Wochenende kommt immer bissel was an Gewicht zurück. Nicht schlimm. Hab mein Ziel ja längst erreicht. Halten in der Gesamtwoche ist nun die Aufgabe.
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 29,73g | Prot: 19,79g | Hh: 41,95g.
Aamiainen: Käse, Hartgekochtes Ei, Vollkornbrot. Välipalat/Muut: Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella , Kinder Cards. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elchen2.0
|