Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 27,99g | Prot: 45,43g | Hh: 68,24g.
Aamiainen: Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lounas: Самокат Страчателла Мягкий Сыр , Цветная Капуста на Пару, Морковь, Вареное Яйцо. Päivällinen: Голден Яблоко , ВкусВилл Творог 2,5%. Välipalat/Muut: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Snickers Молочное Мороженое , Киндер Парадизо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|