Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
878 kcal
|
Rasva: 43,79g | Prot: 24,90g | Hh: 93,27g.
Aamiainen: Абрикосы, Творожная Запеканка, Ашан Имбирь в Сахаре, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Жареное Яйцо, ТВХ Лаваш без Дрожжей. Päivällinen: Магнит Персик Инжирный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Ашан Булочка с Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Сакское Мороженое Соленая Карамель, Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|