Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 12,04g | Prot: 24,40g | Hh: 57,05g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Голубика, Restoria Сырники Классические. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|