Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2023
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1402 kcal
|
Rasva: 60,99g | Prot: 57,76g | Hh: 150,70g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Lounas: Салат крабовый. Päivällinen: Салат крабовый, Вкусно и Точка Ролл Цезарь . Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Апельсин Ананас , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Верховье Эскимо Ваниль-Лимон, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Останкино Дымовица из Лопатки. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|